Selbstverteidigung bei Shirokuma Berlin e.V.

 

 

Die Anfänge der Selbstverteidigung liegen sehr weit zurück, jüngst entdeckte Höhlenmalereien deuten darauf hin, dass die Wurzeln der Selbstverteidigung sogar in einer Zeit liegen könnten, die mit dem Auftauchen des modernen Menschen einhergeht.

 

Selbstverteidigung heute beinhaltet Elemente aus sämtlichen Kampf- und Kriegskünsten, so z.B. finden sich Techniken sowohl aus den fernöstlichen Kampfkünsten, wie etwa Karate, Judo, Aikido oder Wing Chun als auch aus dem europäischen Kulturkreis, wie z.B. dem Boxen oder Ringen.

 

Ziel des Selbstverteidigungstrainings bei Shirokuma ist nicht nur das Erlernen von entsprechenden Techniken, wie etwa Verteidigung gegen Faust-, Fuß- und Stockangriffe sowie Abwehr von Fassen und Greifen oder Befreiung aus Umklammerungen, sondern auch Gewalt- und Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und unter richtiger Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten taktisch sinnvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten.

 

Selbstverteidigung muss nach Auffassung unserer Trainerinnen und Trainer von Personen jeglichen Geschlechts und Alters angewandt werden können, sodass zunächst wenige, einfache Grundregeln und –muster trainiert werden. Natürlich beinhaltet das Selbstverteidigungstraining bei Shirokuma auch die psychische Vorbereitung auf Extremsituationen.

 

Geleitet wird das SV-Training bei Shirokuma Berlin von Heiner Hansen, Selbstverteidigungstrainer im Deutschen Karate Verband (DKV).

Zum SV-Team gehören Marlis Gebbing und Sanja Novak (Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen), Claudia Alsen-Gebel, Sonja Grunow, Boris Mahn (Gewaltschutztrainer/innen Kinder und Jugendliche) sowie die SV-Trainer Kilian Strauss und Daniel Willmann.

 

Das SV-Training findet für Shirokuma-Mitglieder immer mittwochs von 20 Uhr bis 21.30 Uhr, im OSZ Recht, Sophie-Charlottenstr. 70-72, statt (Teilnahme: 6. Kyu oder SV-Kurs-Kenntnisse).

 

Wir bieten in regelmäßigen Abständen mehrwöchige Selbstverteidigungskurse ohne Vereinsbindung an, siehe unter Aktuelles.

 

In diesem Bereich besteht eine enge Kooperation mit SV-Trainer Dr. Carsten Brunner, Shirokuma Brandenburg, e.V., in Kleinmachnow, wo auch mehrmals im Jahr Selbstverteidigungstage für Berlin und Brandenburg ausgerichtet werden.

Aktuelles

Bitte vormerken:

Am 14.11.2017 um 19:30 Uhr findet eine außerordentliche Mitgliederversammlung in unserer kleinen Halle (OSZ Recht) statt. Kommt zahlreich!

Ab dem 17.11.2017, 4 Freitage, Gewaltschutzlehrgang mit dem Shirokuma SV-Trainer/innen Team!

Achtung: In den Herbstferien vom 23.10. bis 04.11.2017 ist unsere Halle in der Sophie-Charlotten-Str. geschlossen!

Das Training fällt hier aus!

Ihr habt aber die Möglichkeit, wie gewohnt auch während der Ferien Samstags in der Nithackstr. zu trainieren!

Zeiten und Inhalte findet ihr unter Training in unseren Tainingsplan!

"Shirokuma" hat Nachwuchs! Max komplettiert das Team von Jana und Andreas! Wir gratulieren den beiden ganz herzlich zu einem gesunden Sohn und freuen uns schon auf den Aufnahmeantrag :-).

Hier finden Sie uns

Trainingsort

Shirokuma Berlin e.V.
Sophie-Charlotten-Str. 70-72

14059 Berlin

 

Geschäftsstelle

Shirokuma e.V.

Savignyplatz 5

10623 Berlin

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 30 32514154

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

 

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© Nina Jordan