Selbstverteidigung bei Shirokuma Berlin e.V.

 

 

Die Anfänge der Selbstverteidigung liegen sehr weit zurück, jüngst entdeckte Höhlenmalereien deuten darauf hin, dass die Wurzeln der Selbstverteidigung sogar in einer Zeit liegen könnten, die mit dem Auftauchen des modernen Menschen einhergeht.

 

Selbstverteidigung heute beinhaltet Elemente aus sämtlichen Kampf- und Kriegskünsten, so z.B. finden sich Techniken sowohl aus den fernöstlichen Kampfkünsten, wie etwa Karate, Judo, Aikido oder Wing Chun als auch aus dem europäischen Kulturkreis, wie z.B. dem Boxen oder Ringen.

 

Ziel des Selbstverteidigungstrainings bei Shirokuma ist nicht nur das Erlernen von entsprechenden Techniken, wie etwa Verteidigung gegen Faust-, Fuß- und Stockangriffe sowie Abwehr von Fassen und Greifen oder Befreiung aus Umklammerungen, sondern auch Gewalt- und Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und unter richtiger Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten taktisch sinnvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten.

 

Selbstverteidigung muss nach Auffassung unserer Trainerinnen und Trainer von Personen jeglichen Geschlechts und Alters angewandt werden können, sodass zunächst wenige, einfache Grundregeln und –muster trainiert werden. Natürlich beinhaltet das Selbstverteidigungstraining bei Shirokuma auch die psychische Vorbereitung auf Extremsituationen.

 

Geleitet wird das SV-Training bei Shirokuma Berlin von Heiner Hansen, Selbstverteidigungstrainer im Deutschen Karate Verband (DKV).

Zum SV-Team gehören Marlis Gebbing und Sanja Novak (Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen), Claudia Alsen-Gebel, Sonja Grunow, Boris Mahn (Gewaltschutztrainer/innen Kinder und Jugendliche) sowie die SV-Trainer Kilian Strauss und Daniel Willmann.

 

Das SV-Training findet für Shirokuma-Mitglieder immer mittwochs von 20 Uhr bis 21.30 Uhr, im OSZ Recht, Sophie-Charlottenstr. 70-72, statt (Teilnahme: 6. Kyu oder SV-Kurs-Kenntnisse).

 

Wir bieten in regelmäßigen Abständen mehrwöchige Selbstverteidigungskurse ohne Vereinsbindung an, siehe unter Aktuelles.

 

In diesem Bereich besteht eine enge Kooperation mit SV-Trainer Dr. Carsten Brunner, Shirokuma Brandenburg, e.V., in Kleinmachnow, wo auch mehrmals im Jahr Selbstverteidigungstage für Berlin und Brandenburg ausgerichtet werden.

Aktuelles

Fritz (Friedrich Scheins) hat am 09.12.2017 bei Sigi Hartl und Schazad Mansouri seinen 3. DAN bestanden!

Herzlichen Glückwunsch!

Gürtelprüfung bei Shirokuma (Berlin und Brandenburg) am 06.12.2017

Herzlichen Glückwunsch an alle erfolgreichen Prüflinge und ihre Trainer/innen! 

Ehrenbärin und Ehrenbär :-)

Die Ehrenbären werden als Wanderpreis für ein Jahr verliehen und wertschätzen die Leistungen der Preisträger für Shirokuma Berlin!

Die Kommission zur Verleihung der diesjährigen Ehrenbären hat gestern folgende Entscheidung bekanntgegeben:

Die Ehrenbärin geht an Juliane Dormanns, der Ehrenbär an Boris Mahn.

Damit wurde von der Kommission besonders deren über die Vereinsgrenzen von Shirokuma hinausgehende Engagement gewürdigt! 

Juliane und Boris übernehmen ihre Bären von Kilian Strauss und Marlis Gebbing!

Herzlichen Glückwunsch!

Erfolge!

Die Erfolgsstories unserer Athletinnen und Athleten gehen weiter! Boris Mahn hat am letzten Wochenende bei den Wado Europameisterschaften in Paris den 3. Platz erkämpft!

Super Leistung und herzlichen Glückwunsch!

WIR! Das Kata Mixed Team von Shirokuma Berlin, bestehend aus Marlis Gebbing, Heiner Hansen und Kilian Strauss, hat am 22.10.2017 auf den Deutschen Karate Meisterschaften der Masterklasse in Bielefeld den 1. Platz belegt. Die Teams aus Bayern, NRW, Hessen, dem Saarland und Schleswig-Holstein wurden dabei souverän auf die Plätze verwiesen! Nach einem spannenden Finale mit einer überzeugenden Sochin und dazugehöriger Bunkai gegen die Landesauswahl von Schleswig-Holstein gehört uns nun der Titel

Deutscher Meister.

Marlis konnte sich darüber hinaus den Titel als Deutsche Vizemeisterin in der Klasse Kata Ü 55 sichern. Sie schaffte mit drei toll vorgetragenen Katas den Sprung ins Finale, musste sich dort jedoch knapp ihrer Gegnerin geschlagen geben. Sie war damit erfolgreichster Teilnehmer dieser Deutschen Karatemeisterschaft!

Nicht vergessen wollen wir Boris Mahn! Boris bot wie immer eine hervorragende Leistung und musste sich nur dem späteren Deutschen Meister geschlagen geben. Boris holte sich in der Kategorie Kata Männer Ü 35 einen großartigen 3. Platz!

Herzlichen Glückwunsch!

Hier finden Sie uns

Trainingsort

Shirokuma Berlin e.V.
Sophie-Charlotten-Str. 70-72

14059 Berlin

 

Geschäftsstelle

Shirokuma e.V.

Savignyplatz 5

10623 Berlin

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 30 32514154

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

 

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