Okuri Ippon Kumite

Beim OKURI IPPON KUMITE, der sechsten traditionellen Form des KUMITE im SHOTOKAN KARATE - DO, kommen schnelles Erfassen von Richtung, Distanz und situationsgerechter Technik in Angriff und Verteidigung hinzu. Es wird üblicherweise ab dem 3. KYU erlernt und geübt.

Der Ablauf beim OKURI IPPON KUMITE ist wie folgt:

Beide Partner stehen sich im SHIZENTAI gegenüber.
Beide Partner grüßen sich gleichzeitig im Stand; dabei zieht der Angreifer (TORI) das rechte Bein, der Verteidiger (UKE) das linke Bein heran.
Beide Partner gehen gleichzeitig in ZENKUTSU - DACHI mit CHUDAN KAMAE zurück.
Der Angreifer (TORI) sagt die Angriffstechnik und die Angriffsstufe laut an.
Der Verteidiger (UKE) wiederholt die vom Angreifer (TORI) angesagte Angriffstechnik und Angriffsstufe.
Der Angreifer (TORI) sucht seine für die angesagte Angriffstechnik und Angriffsstufe optimale Distanz zum Verteidiger (UKE) durch einige wenige Gleitbewegungen einzunehmen. Wenn ihm dies gelungen ist, greift der Angreifer (TORI) mit der ersten Technik einmal stark und konsequent an; der Angriff erfolgt immer mit KIAI.
Der Verteidiger (UKE) geht einen ganzen Schritt oder einen Gleitschritt zurück und versucht, mit der festgelegten Abwehr den Angriff abzuwehren.
Nach der - ersten - erfolgreichen Abwehr kontert der Verteidiger (UKE) mit GYAKU - ZUKI; der Gegenangriff erfolgt immer mit KIAI.
Der Gegenangriff wird kurz stehen gelassen ( KIME ) und dann die Fäuste von beiden Partnern in CHUDAN KAMAE zurückgezogen. Dabei wird die Distanz zwischen den Partnern durch einen Gleitschritt in eine beliebige Richtung vergrößert.
Anschließend greift der Angreifer (TORI) nochmals mit einem ganzen Schritt mit einer nicht angesagten Technik an; der Angriff erfolgt immer mit KIAI. Die Angriffstechnik und die Angriffsstufe ist vom Angreifer entsprechend der Distanz und Stellung zum Verteidiger geeignet zu wählen.
Der Verteidiger (UKE) geht wiederum einen ganzen Schritt oder einen Gleitschritt zurück und versucht, auch den zweiten - nicht angesagten - Angriff des Angreifers abzuwehren; die Abwehr ist entsprechend geeignet zu wählen.
Nach der - zweiten - erfolgreichen Abwehr kontert der Verteidiger (UKE) mit GYAKU - TSUKI oder einer anderen geeigneten Technik des SHOTOKAN KARATE - DO; der Gegenangriff erfolgt immer mit KIAI.
Der Gegenangriff wird kurz stehen gelassen ( KIME ) und dann die Fäuste in CHUDAN KAMAE zurückgezogen; dabei wird die Distanz zwischen den Partnern durch einen Gleitschritt vergrößert.
Nach 2 bis 3 Sekunden der Konzentration ( ZANSHIN ) erfolgt das Ansagen der nächsten Angriffstechnik zur nächsten Angriffsstufe. Wenn der erste Angreifer (TORI) mit allen festgelegten Angriffstechniken in allen festgelegten Angriffsstufen angegriffen hat, ist der andere Partner an der Reihe.
Die Übung wird durch gleichzeitigen Gruß im Stand beeendet.